Informacje o treningu i zdrowiu
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
Jak wiadomo już od dawna ludzie powinni włączyć do swojej diety rybę. Niestety nie każdy je ludzi. Warto jednak je spożywać, ponieważ są źródłem wartości odżywczych. Co zawiera w sobie ryba? Tuńczyk na pewno jest
HMB co to jest ?
Jednym ze związków wspomagających budowę masy mięśniowej jest HMB. Jest to skrót od skomplikowanej nazwy hydroksymetylomaślan. Związek ten nie tylko przyspiesza budowę tkanki mięśniowej ale też przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. HMB to częsty składnik suplementów
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
