Herbaty dlaczego warto ?
- 868 Views
- Redaktor ifd.pl
- 21 sierpnia 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Najbardziej znana z właściwości odchudzających jest chyba słynna herbata pu – erh. Nie tylko przyspiesza ona spalanie tłuszczu, ale również ogranicza jego wchłanianie przez organizm. Ma dość charakterystyczny smak dlatego zaleca się picie tej z dodatkami smakowymi. Smakuje wtedy o wiele lepiej. Właściwości odchudzające ma również yerba mate.
Dlaczego warto jeść czereśnie
Czereśnie to jedne z chętniej spożywanych przez Polaków owoców. Sezon na nie nie trwa zbyt długo. Warto docenić je nie tylko ze względu na doskonałe walory smakowe, ale również szereg właściwości zdrowotnych. Poznajmy je od tej strony nieco bliżej.
Pomagają odkwaszać organizm
Czereśnie to doskonałe źródło potasu, wapnia i fosforu. To właśnie obecność w nich tych pierwiastków sprawia, że szybko i skutecznie przywracają równowagę kwasowo – zasadową organizmu. Z tego też powodu powinny sięgać po nie te osoby, które cierpią na dnę moczanową. Przynoszą one ulgę również w innych chorobach stawów.

- 24 lutego 2021
Co z drugim śniadaniem?
- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Co z drugim śniadaniem?
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców