Zachęcanie dzieci i młodzieży
Jak pokazują coraz to nowsze wyniki badań statystycznych i medycznych, młodzi ludzie, a zwłaszcza dzieci, mają coraz większe problemy z nadwagą. Współczesny dziesięciolatek jest dużo grubszy od swojego rówieśnika sprzed dekady czy dwóch. Także przyglądając się wynikom osiąganym przez młodzież na zajęciach wychowania fizycznego widać jak na dłoni, że dzisiejsi uczniowie osiągają dużo gorsze wyniki od poprzednich pokoleń. Z tych danych wyłania się obraz dzieci przyzwyczajonych do mocno przetworzonej żywności śmieciowej, słodyczy oraz fast-foodów. Rodzice natomiast bardzo często wspierają takie nawyki własnych dzieci, nie umiejąc im odmawiać lub nie wiedząc, jak negatywny wpływ na całe życie takiego człowieka może mieć wpojenie złych nawyków żywieniowych w tak młodym wieku. To właśnie dzieci i młodzież na etapie rozwoju jest najbardziej chłonna i jeśli przedstawi się im odpowiednie informacje czy pokaże właściwe obrazy sugerujące, jak negatywnie potoczyć może się ich życie, jeśli będą się źle odżywiały lub zignorują aktywność fizyczną – szanse na zmianę w ich codziennych decyzjach będą dużo wyższe.
Więcej podobnych publikacji
Masz czas na trening tylko w nocy? Sposoby na nocne treningi
Trening w nocy ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnym ryzykiem. Największym ryzykiem jest to, że trening fizyczny...
Suplementy diety, które pomogą Ci w trakcie kontuzji mięśni
Głównym celem tego artykułu jest dostarczenie Ci różnych suplementów, które pomogą Ci w kontuzjach mięśni. Pierwszym suplementem omawianym w artykule...
Dlaczego warto przyjmować witaminy z grupy ADEK?
Musimy poważnie traktować nasze odżywianie. Dlatego warto przyjmować witaminy ADEK. Witaminy ADEK są niezbędne dla naszego zdrowia i odporności. Są...
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z bogatej oferty zabiegów, które świadczy klinika medycyny estetycznej Derma Solutions w Poznaniu. Doskonale wykwalifikowany zespół ekspertów w...
Jak często można pić kawę?
Wiele osób otwarcie przyznaje, że rozpoczyna dzień o filiżanki gorącej kawy. Co więcej, niektórzy z nas potrafią wypić dziennie nawet...
Awokado dlaczego warto ?
Jest to doskonałe źródło witaminy E. Dostarcza również potasu, który korzystnie oddziałuje na pracę układu sercowo – naczyniowego. Można dodawać...