
Zapomnij o papierosie
Każdy nałogowy palacz ma problem z tak zwanym głodem nikotynowym, który skłania do sięgnięcia po kolejnego „dymka”. Tymczasem regularnie palenie w błyskawicznym czasie może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, w tym nawet chorobami o podłożu nowotworowym. Ponadto, papieros negatywnie wpływa także na naszą urodę. Lepiej zatem całkowicie z niego zrezygnować, stawiając na zdrowy styl życia.
Papierosy powodują nie tylko raka płuc, ale także raka pęcherza moczowego czy poszczególnych organów jamy ustnej. Jeśli palacz nie zadba o profilaktykę, może zmagać się ze złośliwą odmianą nowotworu, który doprowadzi do poważniejszych konsekwencji. Ponadto, palacze zazwyczaj posiadają nieświeży oddech, co może wpłynąć na ich życie towarzyskie. Ziemista cera czy żółte przebarwienia na zębach to tylko nieliczne problemy, z którymi zmagają się nałogowcy. Lepiej zatem jak najszybciej zerwać z nałogiem, pamiętając jednocześnie o badaniach profilaktycznych. Nawet osoby, które już od paru lat nie palą, powinny zachować czujność względem ryzyka nowotworowego.
Więcej podobnych publikacji
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan?
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan? Wprowadzenie Witamina B12, nazywana również kobalaminą, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży?
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży? 1. Witamina C Witamina C jest jednym z kluczowych składników wspierających odporność...