
Zapomnij o papierosie
Każdy nałogowy palacz ma problem z tak zwanym głodem nikotynowym, który skłania do sięgnięcia po kolejnego „dymka”. Tymczasem regularnie palenie w błyskawicznym czasie może skutkować poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi, w tym nawet chorobami o podłożu nowotworowym. Ponadto, papieros negatywnie wpływa także na naszą urodę. Lepiej zatem całkowicie z niego zrezygnować, stawiając na zdrowy styl życia.
Papierosy powodują nie tylko raka płuc, ale także raka pęcherza moczowego czy poszczególnych organów jamy ustnej. Jeśli palacz nie zadba o profilaktykę, może zmagać się ze złośliwą odmianą nowotworu, który doprowadzi do poważniejszych konsekwencji. Ponadto, palacze zazwyczaj posiadają nieświeży oddech, co może wpłynąć na ich życie towarzyskie. Ziemista cera czy żółte przebarwienia na zębach to tylko nieliczne problemy, z którymi zmagają się nałogowcy. Lepiej zatem jak najszybciej zerwać z nałogiem, pamiętając jednocześnie o badaniach profilaktycznych. Nawet osoby, które już od paru lat nie palą, powinny zachować czujność względem ryzyka nowotworowego.
Więcej podobnych publikacji
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi?
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi? Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w związki polifenolowe, takie jak katechiny, które...
Czy suplementy na bazie spiruliny są skuteczne?
Czy spirulina jest skutecznym suplementem diety? Spirulina to niebieskozielona alga, która od lat cieszy się popularnością jako suplement diety. Bogata...
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...