Najważniejsze to się nie poddawać
Aktywność fizyczna jest bardzo ważnym elementem na drodze do zgrabnej i ładnej sylwetki. Można oczywiście postawić jedynie na dietę, ale wtedy na efekty będziemy czekać...
Walka z przekąskami
Każdy, kto kiedykolwiek zmuszony był przejść na dietę odchudzającą, doskonale wie, jak ciężka jest to droga i jak wielu wyrzeczeń ona wymaga. W szczególności cierpią...
Zielona herbata- dlaczego warto ją pić
Zielona herbata nie od dzisiaj gości na naszych stołach zapewniając doskonałe walory zarówno smakowe, jak i zdrowotne. Zdecydowanie warto zdawać sobie sprawę, ż pijąc zieloną...