Zrezygnuj z palenia
Palenie papierosów w szybkim czasie prowadzi do problemów zdrowotnych, których zakres jest uzależniony od danego organizmu. Niektórzy palacze mają genetyczne skłonności na przykład do chorób...
Otyłość – największy problem XXI wieku
W średniowieczu dżuma, potem kolejno polio, gruźlica, ospa, szkarlatyna, największe choroby, na które wymyślono już szczepionki zbierały ogromne żniwo. XX wiek obfitował w wojny, ale...
Moc tkwi w śniadaniu
Wiele osób omija ten najważniejszy wśród dziennych posiłków. Niektórym z rana ewidentnie nie dopisuje apetyt, innym trudno na śniadanie wygospodarować czas. Jednak w porannym zabieganiu...