Kuracje z darów jesieni
Nadeszła upragniona jesień. Z jej darów można przygotować doskonałe specyfiki, które pomogą nam uporać się z przeziębieniem. Poniżej przedstawiamy propozycje, co można przygotować z darów jesieni.
Czarny bez
Jest to roślina, która dostarcza dużych ilości witaminy C, a jednocześnie doskonale rozgrzewa. Warto jesienią przygotować sok z owoców, który działa nie tylko rozgrzewająco, ale również odtruwająco na nasz organizm. Trzeba tylko pamiętać, aby owoce zbierać w pełni dojrzałe. Unikamy natomiast tych zielonych oraz przejrzałych.
Aronia
To kolejna roślina, która zapewni nam solidny zastrzyk witaminy C. Aronia pomaga nie tylko w przeziębieniu, ale również obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zaleca się ją osobom, które cierpią na żylaki. Pomaga także dbać o oczy osób, które długo pracują przy komputerze. Z aronii warto przygotować pyszny syrop. Owoce zbierać najlepiej wtedy, kiedy ich skórka jest już lekko pomarszczona. Są wtedy doskonale dojrzałe, zawierają dużo soku i są najsłodsze.
Więcej podobnych publikacji
Suplementacja L-tyrozyną – jak wpływa na organizm?
Jak L-tyrozyna wpływa na organizm? L-tyrozyna jest aminokwasem warunkowo niezbędnym, który odgrywa istotną rolę w produkcji neuroprzekaźników, takich jak dopamina,...
Jakie suplementy wspierają zdrowe starzenie się organizmu?
Suplementy diety a zdrowe starzenie się organizmu Starzenie się organizmu to naturalny proces, który niestety wiąże się z różnymi problemami...
Suplementy wspomagające zdrową skórę latem.
Suplementy wspomagające zdrową skórę latem Latem skóra narażona jest na działanie szkodliwych promieni UV, wysoką temperaturę i inne czynniki, które...
Najlepsze suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży.
Suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży Rola suplementów w ciąży Wzrost zapotrzebowania na składniki odżywcze podczas ciąży sprawia, że suplementacja...
Czy warto stosować suplementy z chlorellą?
Czy warto stosować suplementy z chlorellą? Co to jest chlorella? Chlorella jest jednokomórkową algą słodkowodną, bogatą w składniki odżywcze takie...
Rola witaminy K w zdrowiu kości i układu krążenia.
Rola witaminy K w zdrowiu kości i układu krążenia Znaczenie witaminy K dla zdrowia kości Witamina K odgrywa kluczową rolę...

