
Otyłość – nie tylko estetyczny mankament
W XXI wieku coraz częstszej krytyce podlega środowisko modowe zatrudniające nadmiernie szczupłe modelki i popularyzujące szkodliwy model wychudzonej sylwetki. Jednocześnie doceniamy zdrową, niepozbawioną krągłości figurę. Nie powinniśmy jednak przechodzić ze skrajności w skrajność – nadmiernie wysoka masa ciała to bowiem nie tylko estetyczny mankament i w wielu przypadkach powód do kompleksów, ale także realne zagrożenie zdrowia, skutkujące jego długotrwałym upośledzeniem.
Według opinii naukowców, najgroźniejsza pozostaje otyłość brzuszna – jest to jednocześnie najczęstszy typ otyłości. Nadmiar tkanki tłuszczowej trzewnej jest bowiem hormonalnie czynny – wydziela szereg substancji, które między innymi pobudzają łaknienie za pośrednictwem OUN, ale także wykazują wpływ prozapalny i uszkadzają śródbłonek naczyń.
Dlatego też, otyłość sprzyja zaburzeniom w układzie krążenia – wzrasta ryzyko zachorowania na nadciśnienie tętnicze, miażdżycę i chorobę niedokrwienną serca. Otyłość sprzyja również insulinooporności i powstawaniu cukrzycy typu
Więcej podobnych publikacji
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi?
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi? Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w związki polifenolowe, takie jak katechiny, które...
Czy suplementy na bazie spiruliny są skuteczne?
Czy spirulina jest skutecznym suplementem diety? Spirulina to niebieskozielona alga, która od lat cieszy się popularnością jako suplement diety. Bogata...
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...