Otyłość – nie tylko estetyczny mankament
- 133 Views
- Redaktor ifd.pl
- 18 maja 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
W XXI wieku coraz częstszej krytyce podlega środowisko modowe zatrudniające nadmiernie szczupłe modelki i popularyzujące szkodliwy model wychudzonej sylwetki. Jednocześnie doceniamy zdrową, niepozbawioną krągłości figurę. Nie powinniśmy jednak przechodzić ze skrajności w skrajność – nadmiernie wysoka masa ciała to bowiem nie tylko estetyczny mankament i w wielu przypadkach powód do kompleksów, ale także realne zagrożenie zdrowia, skutkujące jego długotrwałym upośledzeniem.
Według opinii naukowców, najgroźniejsza pozostaje otyłość brzuszna – jest to jednocześnie najczęstszy typ otyłości. Nadmiar tkanki tłuszczowej trzewnej jest bowiem hormonalnie czynny – wydziela szereg substancji, które między innymi pobudzają łaknienie za pośrednictwem OUN, ale także wykazują wpływ prozapalny i uszkadzają śródbłonek naczyń.
Dlatego też, otyłość sprzyja zaburzeniom w układzie krążenia – wzrasta ryzyko zachorowania na nadciśnienie tętnicze, miażdżycę i chorobę niedokrwienną serca. Otyłość sprzyja również insulinooporności i powstawaniu cukrzycy typu

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?