Podawaj dziecku wodę
Często rodzice, a częściej dziadkowie popełniają pewien podstawowy błąd, jakim jest zbytnie rozpieszczanie dziecka i nie chodzi tutaj o kupowanie zabawek, a wprowadzanie do diety malucha rzeczy, które nie są zdrowe, ale dobrze smakują i sprawiają dziecku radość.
Pozornie wydaje się, że nie robimy nic złego. Dziecko dostaje czekoladę, jest szczęśliwe, dodatkowo kupujemy mu do szkoły pyszny soczek, może nawet cole, którą tak lubi, ale musimy wiedzieć, że to największy błąd wychowawczy, jaki możemy popełnić.
Nie jest tak, ze szkoła nauczy dziecko, co jeść i pić, to jego najbliżsi powinni to robić. Jeśli od najmłodszych lat będziemy podawać dziecku tylko wodę, w przyszłości nie będzie miało potrzeby, żeby sięgać po słodkie napoje. Rodzice jednak bardzo często o tym zapominają, wychodzą z założenia, że musi być smacznie, że dziecko nie wypije, jeśli nie będzie tam smaku, cukru, a tak naprawdę woda to najlepszy napój, jaki możemy dać naszemu dziecku. Trudniej będzie nam wprowadzić takie zmiany, jeśli dziecko już jest przyzwyczajone do słodkich napojów, dlatego warto zacząć jak najwcześniej.
Więcej podobnych publikacji
Czy suplementy z kurkumą mają realne korzyści zdrowotne?
Czy suplementy z kurkumą mają realne korzyści zdrowotne? Kurkuma - co to za substancja? Kurkuma, znana również jako kurkuma długa,...
Rola kwasów omega-3 w poprawie nastroju.
Rola kwasów omega-3 w poprawie nastroju W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób boryka się z problemami nastroju, takimi jak...
Suplementacja wapnia – dla kogo jest szczególnie ważna?
Dlaczego suplementacja wapnia jest ważna? Wapń jest jednym z kluczowych minerałów niezbędnych do zachowania zdrowia kości, zębów oraz funkcjonowania układu...
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego?
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego? Rola suplementów w wspieraniu zdrowia układu oddechowego Suplementy diety mogą odgrywać istotną rolę w...
Najlepsze suplementy dla osób trenujących crossfit.
Najlepsze suplementy dla osób trenujących crossfit Wprowadzenie Crossfit to intensywny i wymagający trening, który wymaga od organizmu dużych nakładów energii...
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi?
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi? Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w związki polifenolowe, takie jak katechiny, które...

