Co warto wiedzieć o jagodach goji

Jagody goji dostępne od pewnego czasu także w naszym kraju robią furorę wśród roślin o działaniu prozdrowotnym. Pochodzą one z krajów Dalekiego Wschodu, gdzie już od tysiąca lat wykorzystywane są w medycynie naturalnej.
Jagoda licyjska, bo tak nazywa się zamiennie jagody goji, zalecana jest jako środek podnoszący odporność organizmu, ma także korzystnie wpływać na stawy, obniżać ciśnienie krwi, chronić przed cukrzycą.
Co tak jednak naprawdę o nich wiadomo?
Jak się okazuje w rzeczywistości wiemy bardzo niewiele na temat właściwości zdrowotnych owoców goji. Pewnym jest, że zawierają one dużą ilość witaminy C. Może więc faktycznie poprawiają odporność organizmu. Ale nie istnieją na ten moment żadne naukowe badania, które są w stanie potwierdzić ich skuteczność z zapobieganiu cukrzycy, o ich korzystnym wpływie na stawy. Wiadomo za to, że zawierają substancje, które działają przeciwzakrzepowo. Ich stosowanie może więc powodować wystąpienie krwotoków. Zanim więc po nie sięgniemy poważnie się nad tym zastanówmy.

Redaktor ifd.pl