Jak przygotowywać owoce i warzyw?
- 289 Views
- Redaktor ifd.pl
- 20 lipca 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Nie od dziś wiadomo, że owoce i warzywa należą do grupy najzdrowszych produktów spożywczych, dlatego koniecznie powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Warto jednak zastanowić się nad tym, o czym musimy pamiętać przed ich spożyciem. Wbrew pozorom, czasami nawet dokładne umycie jarzyn okaże się niewystarczające.
Owoce oraz warzywa często pochodzą z pryskanych upraw, stając się szczególnie niebezpieczne dla naszego zdrowia. Jeśli przygotowujemy pokarm dla dziecka, powinniśmy dokładnie je sparzyć. Dzięki temu pozbędziemy się ewentualnych szkodliwych substancji, które potencjalnie mogłyby negatywnie wpłynąć na cały układ trawienny. Oczywiście podstawą jest dokładne mycie jarzyn. Nawet jeśli dane jabłko czy pomidor wydaje nam się czyste, koniecznie musimy o tym pamiętać – przetarcie owocu chusteczką czy papierem nie jest wystarczające.
Zachowanie odpowiedniej higieny w kontekście przygotowywania owoców oraz warzyw jest absolutnym priorytetem. Warto uczulić na tę kwestię nasze dzieci.

- 11 kwietnia 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
- 7 kwietnia 2022
Jak często można pić kawę?
- 12 marca 2022
Awokado dlaczego warto ?
- 13 lutego 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Jak często można pić kawę?
Awokado dlaczego warto ?
Dynia dlaczego warto ?
Oczyszczanie wątroby sposoby
Żywienie dzieci
Jak zapobiec cukrzycy
Skąd się biorą problemy z cerą