Czego można się napić
- 328 Views
- Redaktor ifd.pl
- 23 kwietnia 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
W prowadzeniu zdrowego trybu życia dieta stanowi fundament. Pod nią można jednak podciągnąć także wszelkiego rodzaju napoje, jakie spożywa człowiek. Ich zadaniem jest nawodnić organizm i ugasić pragnienie. Większość z nich dostarcza przy okazji różnych składników. Niektóre są bardzo zdrowe, dotyczy to zwłaszcza witamin i pierwiastków niezbędnych organizmowi. Jednak nie każdy napój może się takim prozdrowotnym wpływem pochwalić. Z drugiej strony niektóre często postrzegane jako szkodliwe, tak naprawdę pomagają. Można tu wymienić chociażby piwo. W nadmiarze może przyczyniać się chociażby do zwiększenia masy ciała. Jednak pite w umiarze pozwala wzmocnić organizm. Głównie za sprawą zawartych w nim przeciwutleniaczy, jak również szeregu korzystnie działających pierwiastków. Podobnie jak kawa, także piwo może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka. Jednocześnie nie każdy napój z pozytywną renomą musi być dobry dla zdrowia. Wymienić można tu chociażby soki. Wiele z nich pełnych jest zbędnych kalorii i dodatków.

- 11 kwietnia 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
- 7 kwietnia 2022
Jak często można pić kawę?
- 12 marca 2022
Awokado dlaczego warto ?
- 13 lutego 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Jak często można pić kawę?
Awokado dlaczego warto ?
Dynia dlaczego warto ?
Oczyszczanie wątroby sposoby
Żywienie dzieci
Jak zapobiec cukrzycy
Skąd się biorą problemy z cerą