Dajmy dobry przykład
Bardzo często zdarza się, że rodzice narzekają na to, że ich dzieci nie wychodzą z domu na świeże powietrze i nie uprawiają w ogóle żadnych sportów. Całe dnie spędzają w domu przed telewizorem albo z tabletem lub konsolą w ręku. Warto jest jednak zastanowić się, czy to my, dorośli nie dajemy naszym dzieciom takiego negatywnego przykładu swoim codziennym zachowaniem.
Sami prowadzimy bardzo intensywny tryb życia i bardzo dużo pracujemy. Oczywiście mamy dużo mniej wolnego czasu od naszych dzieci, których jedynym zadaniem jest nauka i odrabianie lekcji po szkole. Nic jednak nie dzieje się bez przyczyny i dzieci obserwują nasze codzienne zachowania i nawyki następnie, nawet nieświadomie je kopiują w swoim życiu.
Nawet jeżeli jesteśmy zmęczeni i nie mamy za bardzo ochoty, ani czasu na sport, powinniśmy się nad tym aspektem zastanowić.
Jeżeli damy swojemu dziecku dobry przykład i sami zaczniemy jeździć na rowerze do pracy, lub zapiszemy się na siłownię, możemy być pewni, że i takie pozytywne zachowania podchwyci ono w mig i przeniesie je do swojego życia.
Więcej podobnych publikacji
Suplementy wspierające zdrowie układu moczowego.
Znaczenie zdrowego układu moczowego Układ moczowy jest kluczowym elementem naszego organizmu, odpowiada za usuwanie toksyn i regulację płynów. Zdrowie układu...
Jakie suplementy diety wspierają metabolizm tłuszczów?
Suplementy diety wspierające metabolizm tłuszczów 1. Zwiększające termogenezę Suplementy takie jak zielona herbata, kofeina, czy przyprawy takie jak cynamon, imbir...
Czy suplementy z kurkumą mają realne korzyści zdrowotne?
Czy suplementy z kurkumą mają realne korzyści zdrowotne? Kurkuma - co to za substancja? Kurkuma, znana również jako kurkuma długa,...
Rola kwasów omega-3 w poprawie nastroju.
Rola kwasów omega-3 w poprawie nastroju W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób boryka się z problemami nastroju, takimi jak...
Suplementacja wapnia – dla kogo jest szczególnie ważna?
Dlaczego suplementacja wapnia jest ważna? Wapń jest jednym z kluczowych minerałów niezbędnych do zachowania zdrowia kości, zębów oraz funkcjonowania układu...
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego?
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego? Rola suplementów w wspieraniu zdrowia układu oddechowego Suplementy diety mogą odgrywać istotną rolę w...

