Dajmy dobry przykład
Bardzo często zdarza się, że rodzice narzekają na to, że ich dzieci nie wychodzą z domu na świeże powietrze i nie uprawiają w ogóle żadnych sportów. Całe dnie spędzają w domu przed telewizorem albo z tabletem lub konsolą w ręku. Warto jest jednak zastanowić się, czy to my, dorośli nie dajemy naszym dzieciom takiego negatywnego przykładu swoim codziennym zachowaniem.
Sami prowadzimy bardzo intensywny tryb życia i bardzo dużo pracujemy. Oczywiście mamy dużo mniej wolnego czasu od naszych dzieci, których jedynym zadaniem jest nauka i odrabianie lekcji po szkole. Nic jednak nie dzieje się bez przyczyny i dzieci obserwują nasze codzienne zachowania i nawyki następnie, nawet nieświadomie je kopiują w swoim życiu.
Nawet jeżeli jesteśmy zmęczeni i nie mamy za bardzo ochoty, ani czasu na sport, powinniśmy się nad tym aspektem zastanowić.
Jeżeli damy swojemu dziecku dobry przykład i sami zaczniemy jeździć na rowerze do pracy, lub zapiszemy się na siłownię, możemy być pewni, że i takie pozytywne zachowania podchwyci ono w mig i przeniesie je do swojego życia.
Więcej podobnych publikacji
Masz czas na trening tylko w nocy? Sposoby na nocne treningi
Trening w nocy ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnym ryzykiem. Największym ryzykiem jest to, że trening fizyczny...
Suplementy diety, które pomogą Ci w trakcie kontuzji mięśni
Głównym celem tego artykułu jest dostarczenie Ci różnych suplementów, które pomogą Ci w kontuzjach mięśni. Pierwszym suplementem omawianym w artykule...
Dlaczego warto przyjmować witaminy z grupy ADEK?
Musimy poważnie traktować nasze odżywianie. Dlatego warto przyjmować witaminy ADEK. Witaminy ADEK są niezbędne dla naszego zdrowia i odporności. Są...
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z bogatej oferty zabiegów, które świadczy klinika medycyny estetycznej Derma Solutions w Poznaniu. Doskonale wykwalifikowany zespół ekspertów w...
Jak często można pić kawę?
Wiele osób otwarcie przyznaje, że rozpoczyna dzień o filiżanki gorącej kawy. Co więcej, niektórzy z nas potrafią wypić dziennie nawet...
Awokado dlaczego warto ?
Jest to doskonałe źródło witaminy E. Dostarcza również potasu, który korzystnie oddziałuje na pracę układu sercowo – naczyniowego. Można dodawać...