
Dajmy dobry przykład
Bardzo często zdarza się, że rodzice narzekają na to, że ich dzieci nie wychodzą z domu na świeże powietrze i nie uprawiają w ogóle żadnych sportów. Całe dnie spędzają w domu przed telewizorem albo z tabletem lub konsolą w ręku. Warto jest jednak zastanowić się, czy to my, dorośli nie dajemy naszym dzieciom takiego negatywnego przykładu swoim codziennym zachowaniem.
Sami prowadzimy bardzo intensywny tryb życia i bardzo dużo pracujemy. Oczywiście mamy dużo mniej wolnego czasu od naszych dzieci, których jedynym zadaniem jest nauka i odrabianie lekcji po szkole. Nic jednak nie dzieje się bez przyczyny i dzieci obserwują nasze codzienne zachowania i nawyki następnie, nawet nieświadomie je kopiują w swoim życiu.
Nawet jeżeli jesteśmy zmęczeni i nie mamy za bardzo ochoty, ani czasu na sport, powinniśmy się nad tym aspektem zastanowić.
Jeżeli damy swojemu dziecku dobry przykład i sami zaczniemy jeździć na rowerze do pracy, lub zapiszemy się na siłownię, możemy być pewni, że i takie pozytywne zachowania podchwyci ono w mig i przeniesie je do swojego życia.
Więcej podobnych publikacji
Czy suplementy na bazie spiruliny są skuteczne?
Czy spirulina jest skutecznym suplementem diety? Spirulina to niebieskozielona alga, która od lat cieszy się popularnością jako suplement diety. Bogata...
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...