
Jak mieć piękne paznokcie
Twarde, niełamiące się i nierozdwajające paznokcie to marzenie wielu kobiet. Niektóre z natury mają paznokcie bardzo twarde, jednak zdecydowana większość zmaga się z różnymi problemami.
Często łamliwość paznokcie, czy rozdwajanie się, jak również przebarwienia są wynikiem złego odżywiania lub choroby. Niestety brak pewnych witamin i minerałów może być naprawdę zły pływ na kondycję naszych paznokcie. Trzeba też pamiętać, że czasem jest to kwestia hormonów i poważniejszych problemów ze zdrowiem. Jeśli, więc żadne zabiegi nie przynoszą efektów, musimy dobrze się przebadać, bo problem może być poważniejszy.
Chociaż reklamy zachęcają nas do korzystania odżywek wyglądających jak bezbarwny lakier, a Panie z ekranu zapewniają, że jest to najlepszy sposób na poprawę wyglądu swoich paznokci, pamiętajmy, że takie specyfikami zawierają pełno chemii, która osłabia nasze paznokcie. Dlatego lepiej jest postawić na naturalne sposoby. Szczególnie efektywne jest stosowanie olejów, które dodatkowo poprawiają kondycję skóry naszych dłoni.
Więcej podobnych publikacji
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan?
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan? Wprowadzenie Witamina B12, nazywana również kobalaminą, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży?
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży? 1. Witamina C Witamina C jest jednym z kluczowych składników wspierających odporność...
Masz czas na trening tylko w nocy? Sposoby na nocne treningi
Trening w nocy ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnym ryzykiem. Największym ryzykiem jest to, że trening fizyczny...