Jak uczyć dzieci odpowiednich nawyków żywieniowych
- 304 Views
- Redaktor ifd.pl
- 6 lipca 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Jak pokazują powszechne badania nasze dzieci są coraz bardziej otyłe. To typowa choroba cywilizacyjna społeczeństw bogatych. Otyłość jest jednak odpowiedzialna za wiele chorób, a poza tym może powodować kompleksy u naszego dziecka, warto więc z nią walczyć.
Najprostszym sposobem walki jest nauczenie dziecka zdrowych nawyków żywieniowych. Trzeba to robić już od najmłodszych lat. Dziecko, które zdrowo się odżywia w domu, na pewno i w późniejszym czasie będzie preferowało zdrowe produkty. One po prostu będą mu smakować. Jeśli jednak od najmłodszych lat będziemy faszerowali nasze pociechy słodyczami, chipsami i słodkimi sokami, raczej trudno sobie wyobrazić, że samo zacznie wybierać produkty zdrowe. Takie niezdrowe żywienie może też budować w dzieciach kompleksy, z którymi trudno będzie im walczyć.
Warto więc już od najmłodszych lat wprowadzać różnorodne, zdrowe produkty, które przyczyniają się do rozwoju organizmu i są bazą w dorosłym życiu. Łatwiej przecież utrzymać odpowiednią wagę niż o nią walczyć.

- 11 kwietnia 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
- 7 kwietnia 2022
Jak często można pić kawę?
- 12 marca 2022
Awokado dlaczego warto ?
- 13 lutego 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Jak często można pić kawę?
Awokado dlaczego warto ?
Dynia dlaczego warto ?
Oczyszczanie wątroby sposoby
Żywienie dzieci
Jak zapobiec cukrzycy
Skąd się biorą problemy z cerą