
Komputer psuje nie tylko nasz wzrok
Przyjęło się, że komputer szkodzi głównie naszym oczom, zbyt długie przebywanie przed komputerem obciąża je, są zmęczone, wada wzroku pogorsza się i w efekcie musimy nałożyć okulary bądź soczewki, co jak wiadomo nie jest tak wygodnym rozwiązaniem.
Musimy też zauważyć, że w rzeczywistości praca przy komputerze wpływa na inne aspekty naszego życia i jak się okazuje komputer może być przyczyną wielu naszych problemów ze zdrowiem.
Przede wszystkim warto zacząć od kręgosłupa. Siedzący tryb życia, ciągłe godziny spędzone przed komputerem i brak ruchu to krok do problemów z kręgosłup. Walka z takimi dolegliwościami jest długa, kręta i w wielu przypadkach niekończąca się.
Otyłość to częste następstwo pracy przed komputerem. Nie ruszamy się, ciągle pracujemy w pozycji siedzącej i w efekcie mamy problemy z wagą.
Jak się okazuje niepłodność też może być następstwem zbyt częstej pracy z komputerem. Chodzi tutaj głównie o mężczyzn i umieszczanie komputera na jądrach, które są w efekcie zbytnio przegrzewane.
Więcej podobnych publikacji
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi?
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi? Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w związki polifenolowe, takie jak katechiny, które...
Czy suplementy na bazie spiruliny są skuteczne?
Czy spirulina jest skutecznym suplementem diety? Spirulina to niebieskozielona alga, która od lat cieszy się popularnością jako suplement diety. Bogata...
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...