Zioła oraz przyprawy
- 163 Views
- Redaktor ifd.pl
- 7 czerwca 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Zioła oraz przyprawy mają ogromna wartość a przede wszystkim ładnie pachną. W ziołolecznictwie są lekiem na wiele dolegliwości. Zamiast spożywać tabletki, lepiej poznać znaczenie ziół których można dodawać do potraw. Trzeba tylko wiedzieć jakie zioła do czego mogą być zastosowane i używać je. Zioła można sadzić w doniczkach i mieć je nawet u siebie na balkonie. Dzięki temu w każdej chwili można je zerwać i dołożyć do obiadu czy do sałatki. Są zdrowe nie tylko na świeżo ale również jako napar herbaciany czy suszone. Bardzo dobre są także przyprawy które kupuje się w sklepach zielarskich. Mają one właściwości przeciwzapalne, uspokajające, odprężające a nawet łagodzące ból czy zapobiegające dolegliwościom żołądkowym. Im więcej przypraw tym mniej soli co ma duże znaczenie dla osób które się odchudzają. Zioła rosną także na łące ale trzeba wiedzieć które zerwać i jak część rośliny nadaje się do użytku. Sklepy zielarskie posiadają zarówno części łodyg jak również kwiatów czy nasion. Niektóre z nich dodaje się do herbaty lub napoju i wypija na czczo.

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?