Kuracje z darów jesieni
Nadeszła upragniona jesień. Z jej darów można przygotować doskonałe specyfiki, które pomogą nam uporać się z przeziębieniem. Poniżej przedstawiamy propozycje, co można przygotować z darów jesieni.
Czarny bez
Jest to roślina, która dostarcza dużych ilości witaminy C, a jednocześnie doskonale rozgrzewa. Warto jesienią przygotować sok z owoców, który działa nie tylko rozgrzewająco, ale również odtruwająco na nasz organizm. Trzeba tylko pamiętać, aby owoce zbierać w pełni dojrzałe. Unikamy natomiast tych zielonych oraz przejrzałych.
Aronia
To kolejna roślina, która zapewni nam solidny zastrzyk witaminy C. Aronia pomaga nie tylko w przeziębieniu, ale również obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zaleca się ją osobom, które cierpią na żylaki. Pomaga także dbać o oczy osób, które długo pracują przy komputerze. Z aronii warto przygotować pyszny syrop. Owoce zbierać najlepiej wtedy, kiedy ich skórka jest już lekko pomarszczona. Są wtedy doskonale dojrzałe, zawierają dużo soku i są najsłodsze.
Więcej podobnych publikacji
Masz czas na trening tylko w nocy? Sposoby na nocne treningi
Trening w nocy ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnym ryzykiem. Największym ryzykiem jest to, że trening fizyczny...
Suplementy diety, które pomogą Ci w trakcie kontuzji mięśni
Głównym celem tego artykułu jest dostarczenie Ci różnych suplementów, które pomogą Ci w kontuzjach mięśni. Pierwszym suplementem omawianym w artykule...
Dlaczego warto przyjmować witaminy z grupy ADEK?
Musimy poważnie traktować nasze odżywianie. Dlatego warto przyjmować witaminy ADEK. Witaminy ADEK są niezbędne dla naszego zdrowia i odporności. Są...
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z bogatej oferty zabiegów, które świadczy klinika medycyny estetycznej Derma Solutions w Poznaniu. Doskonale wykwalifikowany zespół ekspertów w...
Jak często można pić kawę?
Wiele osób otwarcie przyznaje, że rozpoczyna dzień o filiżanki gorącej kawy. Co więcej, niektórzy z nas potrafią wypić dziennie nawet...
Awokado dlaczego warto ?
Jest to doskonałe źródło witaminy E. Dostarcza również potasu, który korzystnie oddziałuje na pracę układu sercowo – naczyniowego. Można dodawać...