Pomoc w układaniu jadłospisu
- 168 Views
- Redaktor ifd.pl
- 25 czerwca 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Internet, telewizja, prasa i kolorowe magazyny, przepełnione są radami i informacjami na temat zdrowego żywienia i diety. Nie brakuje gotowych już jadłospisów, które reklamowane są jako sprawdzone przez setki zadowolonych osób i gwarantujące niemal stuprocentowe powodzenie odchudzania. Niestety każdy człowiek jest inny, ma różne predyspozycje zdrowotne, skomplikowany metabolizm i skrajnie inne zapotrzebowanie na energię. Korzystanie z już opracowanych pod kątem jednego człowieka metod odchudzania może więc być bardzo ryzykowne i dlatego tak ważne jest korzystanie z pomocy specjalistów. Jeszcze dekadę temu dostęp do dietetyków czy trenerów personalnych zawiadujących procesem wychodzenia z nadwagi był bardzo utrudniony – specjalistów tego typu było niewielu a koszty takich konsultacji bardzo wysokie. Dzisiaj, za sprawą rosnącej mody i konkurencji na tym rynku, nie brakuje już firm świadczących takie usługi w nawet bardzo małych miasteczkach. Indywidualna konsultacja powinna być obowiązkowa w przypadku każdego człowieka, który po raz pierwszy w swoim życiu zaczyna się odchudzać czy ćwiczyć.

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?