
Radzenie sobie z nadwagą dlaczego warto ?
Problem walki z otyłością staje się coraz powszechniejszy także wśród osób najmłodszych, co jeszcze niedawno nie było spotykane. W Polsce prowadzi się liczne badania porównawcze współczesnych i dawnych dziesięciolatków, pod kątem ich wyników sportowych oraz wagi czy wzrostu. Z takich statystyk wynika jasno, że współcześni dziesięciolatkowie mają zdecydowanie dużo większe problemy z nadwagą a jednocześnie bardzo słabo wypadają w podstawowych nawet sprawdzianach sprawności fizycznej. Niestety w przypadku dzieci same akcje promocyjne czy informacyjne na temat zdrowego stylu życia i prawidłowych nawyków żywieniowych nie muszą działać, ponieważ to rodzice w największym stopniu decydują o tym, co ich dzieci jedzą i jak spędzają wolny czas. Akcje społeczne i kampanie prozdrowotne nakierowane na problem otyłości wśród dzieci muszą więc być konstruowane w taki sposób, aby w pierwszej kolejności to rodzice zrozumieli znaczenie prawidłowego żywienia dziecka. Dopiero wtedy możliwe będzie stworzenie narzędzi i programów adresowanych do tych otyłych osób, które w swojej walce o zdrowie potrzebują dodatkowego wsparcia ze strony specjalistów.
Więcej podobnych publikacji
Czy suplementy na bazie spiruliny są skuteczne?
Czy spirulina jest skutecznym suplementem diety? Spirulina to niebieskozielona alga, która od lat cieszy się popularnością jako suplement diety. Bogata...
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...