Tarczyca to nie wyrok
- 167 Views
- Redaktor ifd.pl
- 11 marca 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Coraz więcej kobiet ma problemy związane z chorobami tarczycy, czyli gruczołu, który wydziela hormony. Cierpią ona na niedoczynność tego gruczołu, lub jego nadczynność, które to mogą powodować wiele różnych dolegliwości. Poza kobietami, obserwuje się również wzrost zachorowań wśród mężczyzn, a także dzieci i to nawet bardzo małych. Obowiązkowo wykonuje się badania na hormony tarczycy już nawet noworodkom, ponieważ zdarza się, że cierpią one na problemy związane z gruczołem tarczycy.
Wiele kobiet tłumaczy swoje problemy z nadwagą niedoczynnością tarczycy. Oczywiście, choroba ta sprawia, że metabolizm znacznie zwalnia i odkłada się tkanka tłuszczowa w naszym organizmie, jednakże nie można zrzucać całej winy na tarczycę. Przede wszystkim, pierwszym i najważniejszym krokiem jest wizyta u lekarza i wyregulowanie pracy hormonów. Leki te nie są drogie, a pozwalają na całkowite wyregulowanie wydzielania tarczycy.
Poza tym, konieczna jest duża dawka ruchu fizycznego i odpowiednia dieta. Warto jest zwrócić uwagę na to, które produkty żywieniowe działają korzystnie na naszą tarczycę, a które zaburzają jej pracę.

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?