Walka o zgrabną sylwetkę
- 141 Views
- Redaktor ifd.pl
- 21 kwietnia 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Każdy z nas chciałby pięknie wyglądać i podobać się nie tylko samemu sobie, ale również innym. Marzymy o pięknej i szczupłej sylwetce, która zachwyci inne osoby i spowoduje w nich zazdrość. Niestety, aby to osiągnąć konieczne jest wprowadzenie reżimu i konkretnych wyrzeczeń w naszym życiu. Warto jest jednak poświęcić się i postarać bardzo, aby móc cieszyć się wspaniałym ciałem i jednocześnie być zdrowym.
Bycie fit to bowiem nie tylko szczupła figura ale także sprawność fizyczna i co za tym idzie – zdrowie całego organizmu. Nie wystarczy sama dieta odchudzająca, trzeba także pomyśleć o uprawianiu sportu oraz o oczyszczaniu organizmu i jego prawidłowej suplementacji.
Wiadomo, że w życiu mamy wiele różnych zajęć, a przede wszystkim pracę i opiekę nad dziećmi i domem. Koniecznie należy jednak znaleźć czas tylko dla siebie i poświęcić go na ćwiczenia, kąpiele, balsamy do ciała, a również odpoczynek. Tylko wypoczęty i zregenerowany organizm jest szczęśliwy i w pełni sprawny oraz gotowy do aktywności.

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?