
Zbyt łatwe życie
Postęp cywilizacyjny i technologiczny znacznie ułatwiły życie ludzi. Codzienne czynności, dawniej zajmujące mnóstwo czasu, wypełniają w dużym stopniu maszyny. Gotują, sprzątają, piorą. A nawet jeżeli czegoś jeszcze nie robią, to na pewno tuż za rogiem można znaleźć firmę, która się tym zajmie. W konsekwencji ludzie mają więcej czasu. Mogliby o sobie zadbać, ale to tylko teoria. W praktyce wygląda to tak, że odciążeni w obowiązkach, stają się coraz bardziej leniwi. Zaoszczędzony czas spędza się na kanapie przed telewizorem czy na podjadaniu niezdrowych przekąsek. Ruchu w życiu wielu współczesnych coraz mniej. Pozostają oni głusi na ostrzeżenia lekarzy czy hasła kampanii społecznych, przestrzegających przed nadwagą oraz otyłością. Co gorsze, taki styl życia przekazywany jest kolejnym pokoleniom. W efekcie wzrasta liczba dzieci, zmagających się z tymi chorobami. Starsze generacje musiały się wysilić, by przygotować posiłek czy pokonać jakiś dystans. Teraz życie w znacznym stopniu oparte jest na jedzeniu na wynos i kilku samochodach na rodzinę.
Więcej podobnych publikacji
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan?
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan? Wprowadzenie Witamina B12, nazywana również kobalaminą, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży?
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży? 1. Witamina C Witamina C jest jednym z kluczowych składników wspierających odporność...