Zbyt łatwe życie
- 251 Views
- Redaktor ifd.pl
- 5 maja 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Postęp cywilizacyjny i technologiczny znacznie ułatwiły życie ludzi. Codzienne czynności, dawniej zajmujące mnóstwo czasu, wypełniają w dużym stopniu maszyny. Gotują, sprzątają, piorą. A nawet jeżeli czegoś jeszcze nie robią, to na pewno tuż za rogiem można znaleźć firmę, która się tym zajmie. W konsekwencji ludzie mają więcej czasu. Mogliby o sobie zadbać, ale to tylko teoria. W praktyce wygląda to tak, że odciążeni w obowiązkach, stają się coraz bardziej leniwi. Zaoszczędzony czas spędza się na kanapie przed telewizorem czy na podjadaniu niezdrowych przekąsek. Ruchu w życiu wielu współczesnych coraz mniej. Pozostają oni głusi na ostrzeżenia lekarzy czy hasła kampanii społecznych, przestrzegających przed nadwagą oraz otyłością. Co gorsze, taki styl życia przekazywany jest kolejnym pokoleniom. W efekcie wzrasta liczba dzieci, zmagających się z tymi chorobami. Starsze generacje musiały się wysilić, by przygotować posiłek czy pokonać jakiś dystans. Teraz życie w znacznym stopniu oparte jest na jedzeniu na wynos i kilku samochodach na rodzinę.

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?