Zioła godne uwagi
- 349 Views
- Redaktor ifd.pl
- 5 lutego 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Ziołolecznictwo znane jest od wieków. Już nasze praprababki sięgały po rośliny, kiedy coś dolegało im lub ich bliskim. Dzisiaj coraz więcej osób również znowu przypomina sobie o mocy ziół. Poniżej przedstawiamy najbardziej znane zioła i podpowiadamy, kiedy warto po nie sięgać.
Pokrzywa
Chyba jedna z bardziej znanych roślin, która kojarzy się nam przede wszystkim z mało przyjemnymi poparzeniami. Tymczasem okazuje się, że pokrzywa to świetny wybór, jeśli chcemy wrócić do pełnej formy po chorobie. Dostarcza nam ogromnych ilości witamin i minerałów, skutecznie radzi sobie z anemią, sprawia, że powracają siły witalne. Co więcej, jest także pomocna w przypadku bólu stawów.
Dziurawiec
Zioło idealne, jeśli żyjemy w stresie, jesteśmy zdenerwowani, mamy obniżony nastrój. Regularnie spożywanie naparu z dziurawca skutecznie podnosi poziom serotoniny we krwi, która nie bez powodu określana jest mianem hormonów szczęścia. Decydując się na zażywanie preparatów z dziurawce, trzeba pamiętać, aby unikać wystawiania się na słońce.

- 11 kwietnia 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
- 7 kwietnia 2022
Jak często można pić kawę?
- 12 marca 2022
Awokado dlaczego warto ?
- 13 lutego 2022
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Jak często można pić kawę?
Awokado dlaczego warto ?
Dynia dlaczego warto ?
Oczyszczanie wątroby sposoby
Żywienie dzieci
Jak zapobiec cukrzycy
Skąd się biorą problemy z cerą