
Alkohol – jak na nas wpływa?
Picie alkoholu trudno uznać za zdrowe, ale trzeba zauważać, że alkohol to ważny element naszej kultury kulinarnej. Na całym świecie pije się alkohol, bo nie tylko pozwala się wyluzować, ale również bywa sposobem na leczenie pewnych dolegliwości, oczywiście tylko wtedy, gdy przyjmuje się go z umiarem.
Trudno jest stwierdzić, który alkohol jest najzdrowszy, bo jeśli pijemy go zbyt dużo zawsze będzie nam szkodził, trzeba jednak zauważyć, ze wino, piwo, a nawet nalewki, czy wódka mogą być pomocne w leczeniu pewnych chorób.
Niestety wiele osób uzależnia się od picia alkoholu, co ma wpływ na ludzki organizm. Alkohol wypijany w dużych ilościach sprzyja tyciu, bo na przykład piwo wzmaga apetyt. Jeśli dodamy do tego kaloryczną wódkę, efekt może być nieciekawy. Trzeba też pamiętać, że alkohol wpływa na naszą wątrobę, funkcje mózgu, serce, nerki. Pity w dużych ilościach sprawia, że organizm zaczyna się zmieniać. Szczególne zmiany widać przede wszystkim na twarzy. Zmarszczki, przebarwienia, wyniszczenie.
Więcej podobnych publikacji
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan?
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan? Wprowadzenie Witamina B12, nazywana również kobalaminą, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży?
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży? 1. Witamina C Witamina C jest jednym z kluczowych składników wspierających odporność...
Masz czas na trening tylko w nocy? Sposoby na nocne treningi
Trening w nocy ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnym ryzykiem. Największym ryzykiem jest to, że trening fizyczny...