Cząber zawiera między innymi:
tymol;
karwakrol;
monoterpeny.
Ilość zawartych w roślinie składników nie jest stała.
Dziurawiec zwyczajny – jak wpływa na organizm
Wśród wielu ziół, których moc znana jest od dawna, znajduje się dziurawiec. Jego właściwości zdrowotne wykorzystywały już nasze prababcie. Dzisiaj nadal chętnie czerpie się z jego mocy. Poznajmy dziurawiec bliżej.
Jakie substancje zawiera?
Za właściwości dziurawca odpowiadają zawarte w nim substancje, do których zalicza się:
garbniki;
flawonoidy;
olejki eteryczne;
hiperforyna.
Jak działa?
Wyciąg z dziurawca wykazuje działanie uspokajające. Działa również lekki na nastrój, podnosząc ten obniżony. Przyspiesza również gojenie się ran.
Kiedy sięgać po dziurawiec?
Dziurawiec zaleca się między innymi wtedy, kiedy dochodzi do zmniejszonego wydzielania się żółci w drogach żółciowych. Warto również wspomagać się nim w przypadku problemów trawiennych, których podłożem jest zbyt małe wydzielanie soków trawiennych. Dziurawiec okazuje się również bardzo pomocny w przypadku trudności z zasypianiem. Lekarze zalecają go także w łagodnych stanach obniżenia nastroju. Warto przemywać nim rany, które nie chcą się goić. Dobrze radzi sobie z oparzeniami i odmrożeniami.
Więcej podobnych publikacji
Najlepsze suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży.
Suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży Rola suplementów w ciąży Wzrost zapotrzebowania na składniki odżywcze podczas ciąży sprawia, że suplementacja...
Czy warto stosować suplementy z chlorellą?
Czy warto stosować suplementy z chlorellą? Co to jest chlorella? Chlorella jest jednokomórkową algą słodkowodną, bogatą w składniki odżywcze takie...
Rola witaminy K w zdrowiu kości i układu krążenia.
Rola witaminy K w zdrowiu kości i układu krążenia Znaczenie witaminy K dla zdrowia kości Witamina K odgrywa kluczową rolę...
Jakie suplementy pomagają w walce z cellulitem?
Suplementy wspomagające walkę z cellulitem Cellulit to problem, który dotyka wiele osób, głównie kobiet, niezależnie od wieku czy wagi. Poza...
Suplementy wspierające zdrowie układu moczowego.
Znaczenie zdrowego układu moczowego Układ moczowy jest kluczowym elementem naszego organizmu, odpowiada za usuwanie toksyn i regulację płynów. Zdrowie układu...
Jakie suplementy diety wspierają metabolizm tłuszczów?
Suplementy diety wspierające metabolizm tłuszczów 1. Zwiększające termogenezę Suplementy takie jak zielona herbata, kofeina, czy przyprawy takie jak cynamon, imbir...

