Cząber zawiera między innymi:
- 142 Views
- Redaktor ifd.pl
- 26 maja 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
tymol;
karwakrol;
monoterpeny.
Ilość zawartych w roślinie składników nie jest stała.
Dziurawiec zwyczajny – jak wpływa na organizm
Wśród wielu ziół, których moc znana jest od dawna, znajduje się dziurawiec. Jego właściwości zdrowotne wykorzystywały już nasze prababcie. Dzisiaj nadal chętnie czerpie się z jego mocy. Poznajmy dziurawiec bliżej.
Jakie substancje zawiera?
Za właściwości dziurawca odpowiadają zawarte w nim substancje, do których zalicza się:
garbniki;
flawonoidy;
olejki eteryczne;
hiperforyna.
Jak działa?
Wyciąg z dziurawca wykazuje działanie uspokajające. Działa również lekki na nastrój, podnosząc ten obniżony. Przyspiesza również gojenie się ran.
Kiedy sięgać po dziurawiec?
Dziurawiec zaleca się między innymi wtedy, kiedy dochodzi do zmniejszonego wydzielania się żółci w drogach żółciowych. Warto również wspomagać się nim w przypadku problemów trawiennych, których podłożem jest zbyt małe wydzielanie soków trawiennych. Dziurawiec okazuje się również bardzo pomocny w przypadku trudności z zasypianiem. Lekarze zalecają go także w łagodnych stanach obniżenia nastroju. Warto przemywać nim rany, które nie chcą się goić. Dobrze radzi sobie z oparzeniami i odmrożeniami.

- 24 lutego 2021
Co z drugim śniadaniem?
- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Co z drugim śniadaniem?
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców