Dbamy zimą o oczy
Szkodliwe działanie promieni słonecznych jest bardziej niebezpieczne dla naszych oczu w okresie zimy, a nie lata. Szczególnie niebezpieczne jest to w okresie śnieżnych zim, wtedy od zalegającego wszędzie śniegu odbija się ponad 80 procent promieni słonecznych. Najczęściej przed szkodliwym promieniowanie UVB chroni swoje ciało i oczy latem, zimą zapominamy, że taka ochrona także jest konieczna.
Zimą także się można opalić i narazić na nieprzyjemne dolegliwości oczu. Jeżeli nie będziemy zimą ich chronić to po kilku latach może dojść do trwałego uszkodzenia oczu. Najgroźniejszą konsekwencją jest zwyrodnienie plamki żółtej, które często kończy się całkowitą utartą wzroku.
Oczy należy więc chronić, nosząc okulary przeciwsłoneczne. Nie mogą to być jednak okulary pierwsze z brzegu, ale okulary ze szkłami z filtrem UV. Dodatkowo należy wybrać okulary, których szkła zostały pokryte powłoką polaryzacyjną. Wybierajmy także modele mocno zabudowane, co ograniczy dostęp promieni słonecznych także z góry i z boku.
Więcej podobnych publikacji
Czy suplementy z witaminą C wspierają zdrowie sportowców?
Czy suplementy z witaminą C wspierają zdrowie sportowców? Wprowadzenie Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, pełni kluczową rolę w...
Suplementacja L-tyrozyną – jak wpływa na organizm?
Jak L-tyrozyna wpływa na organizm? L-tyrozyna jest aminokwasem warunkowo niezbędnym, który odgrywa istotną rolę w produkcji neuroprzekaźników, takich jak dopamina,...
Jakie suplementy wspierają zdrowe starzenie się organizmu?
Suplementy diety a zdrowe starzenie się organizmu Starzenie się organizmu to naturalny proces, który niestety wiąże się z różnymi problemami...
Suplementy wspomagające zdrową skórę latem.
Suplementy wspomagające zdrową skórę latem Latem skóra narażona jest na działanie szkodliwych promieni UV, wysoką temperaturę i inne czynniki, które...
Najlepsze suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży.
Suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży Rola suplementów w ciąży Wzrost zapotrzebowania na składniki odżywcze podczas ciąży sprawia, że suplementacja...
Czy warto stosować suplementy z chlorellą?
Czy warto stosować suplementy z chlorellą? Co to jest chlorella? Chlorella jest jednokomórkową algą słodkowodną, bogatą w składniki odżywcze takie...

