Dbamy zimą o oczy
Szkodliwe działanie promieni słonecznych jest bardziej niebezpieczne dla naszych oczu w okresie zimy, a nie lata. Szczególnie niebezpieczne jest to w okresie śnieżnych zim, wtedy od zalegającego wszędzie śniegu odbija się ponad 80 procent promieni słonecznych. Najczęściej przed szkodliwym promieniowanie UVB chroni swoje ciało i oczy latem, zimą zapominamy, że taka ochrona także jest konieczna.
Zimą także się można opalić i narazić na nieprzyjemne dolegliwości oczu. Jeżeli nie będziemy zimą ich chronić to po kilku latach może dojść do trwałego uszkodzenia oczu. Najgroźniejszą konsekwencją jest zwyrodnienie plamki żółtej, które często kończy się całkowitą utartą wzroku.
Oczy należy więc chronić, nosząc okulary przeciwsłoneczne. Nie mogą to być jednak okulary pierwsze z brzegu, ale okulary ze szkłami z filtrem UV. Dodatkowo należy wybrać okulary, których szkła zostały pokryte powłoką polaryzacyjną. Wybierajmy także modele mocno zabudowane, co ograniczy dostęp promieni słonecznych także z góry i z boku.
Więcej podobnych publikacji
Masz czas na trening tylko w nocy? Sposoby na nocne treningi
Trening w nocy ma wiele zalet, ale wiąże się również z pewnym ryzykiem. Największym ryzykiem jest to, że trening fizyczny...
Suplementy diety, które pomogą Ci w trakcie kontuzji mięśni
Głównym celem tego artykułu jest dostarczenie Ci różnych suplementów, które pomogą Ci w kontuzjach mięśni. Pierwszym suplementem omawianym w artykule...
Dlaczego warto przyjmować witaminy z grupy ADEK?
Musimy poważnie traktować nasze odżywianie. Dlatego warto przyjmować witaminy ADEK. Witaminy ADEK są niezbędne dla naszego zdrowia i odporności. Są...
Derma Solution – innowacyjne rozwiązania dla Twojej urody
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z bogatej oferty zabiegów, które świadczy klinika medycyny estetycznej Derma Solutions w Poznaniu. Doskonale wykwalifikowany zespół ekspertów w...
Jak często można pić kawę?
Wiele osób otwarcie przyznaje, że rozpoczyna dzień o filiżanki gorącej kawy. Co więcej, niektórzy z nas potrafią wypić dziennie nawet...
Awokado dlaczego warto ?
Jest to doskonałe źródło witaminy E. Dostarcza również potasu, który korzystnie oddziałuje na pracę układu sercowo – naczyniowego. Można dodawać...