Owoce dla dzieci
- 180 Views
- Redaktor ifd.pl
- 24 stycznia 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Dziecko potrzebuje szczególnej troski jeśli chodzi o przestrzeganie prawidłowej diety. Młody, dorastający człowiek, powinien jak najczęściej sięgać po zdrowe owoce, które dostarczą do jego ciała niezbędnych witamin i minerałów. Warto zastanowić się, w jaki sposób przygotować dla swoich pociech smaczne oraz zdrowe posiłki na bazie owoców.
Jeśli zależy nam na tym, aby dziecko chętnie sięgało po owoce, koniecznie powinniśmy podać je w atrakcyjnej formie. Warto wyciąć nożem niebanalne wzory, które przykują uwagę każdego malucha. Oczywiście istotne są także walory smakowe. Jeśli nasza pociecha preferuje słodkie smaki, powinniśmy udostępnić jej dojrzałe nektarynki, morele czy czereśnie. Jeżeli natomiast dziecko woli kwaśniejsze owoce, na pewno przypadną mu do gustu cytrusy. Nie musimy podawać maluchowi całych owoców. Równie dobrą propozycją są świeżo wyciskane soki, którym nie sposób odmówić wartości zdrowotnych. W ostateczności możemy kupić w sklepie gotowe produkty, chociaż zazwyczaj są one już przetworzone.

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?