Gdy za długo siedzisz przed komputerem
- 150 Views
- Redaktor ifd.pl
- 8 marca 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Komputery i Internet to wynalazki, która zmieniły nasze życie i pracę. Jest nam łatwiej, ale jednocześnie narażamy swój organizm na różne schorzenia, które mogą być tragiczne w skutkach. Co nam grozi, jeśli spędzamy przed komputerem zbyt dużo czasu?
Przede wyrzyskim należy zacząć, że siedzący tryb życia powoduje otyłość, która jest ogromnym problemem na całym świcie. Kolejna rzecz, o której należy wspomnieć to problemy ze wzrokiem. Okulary, czy soczewki nosi coraz więcej osób, bo komputery po prostu wyniszczają nasz wzrok.
Dużym problem są też bóle kręgosłupa i puchnięcie nóg, które są następstwem siedzącego trybu życia. Ale to nie wszystko, jak dowodzą badania komputer trzymany na kolanach może powodować u mężczyzn bezpłodność, która jest coraz poważniejszym problemem.
Na pewno komputer bardzo ułatwia nam prace, ale musimy być świadomi, w jaki sposób zagraża naszemu zdrowiu. Przed komputerem spędzamy ogromną cześć naszego życia. Zamiast aktywności fizycznie, wybieramy przeglądanie stron w Internecie, przed komputerem jemy wszystkie posiłki i nie potrafimy cieszyć się z życia. Przez komputery, a w zasadzie uzależnienie od gier, czy Internetu wiele rodzin zmaga się z problemami.

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?