
Odszyfrowanie skomplikowanego składu
W coraz większej grupie sklepów da się zauważyć konsumentów, którzy przed włożeniem nieznanego sobie produktu do koszyka mocno analizują jego skład. Jest to bardzo ważne, ponieważ dwa teoretycznie bardzo do siebie podobne lub wręcz identyczne produkty, w rzeczywistości mogą mieć skrajnie różne składy, a co za tym idzie – różny wpływ na zdrowie konsumenta. Prawo nakłada na wszystkich producentów te same obowiązki w zakresie etykietowania i opisywania swoich produktów, ale nie wszyscy konsumenci wiedzą, jak odszyfrować czasami bardzo skomplikowane opisy. Dlatego zaczynając dopiero swoje analizy składu warto kierować się prostymi zasadami. Przede wszystkim na dobrym produkcie wymienionych jest góra kilka składników, podczas gdy niedobre dla zdrowia jedzenie przeważnie zawiera od kilkunastu do kilkudziesięciu różnych nazw składników, w dużej mierze chemicznych dodatków. Kupując towar z mięsem lub pochodzące z przetworzonego nabiału, warto zwrócić uwagę na procentowy udział mięsa czy tego nabiału w całościowym składzie.
Więcej podobnych publikacji
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan?
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan? Wprowadzenie Witamina B12, nazywana również kobalaminą, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży?
Jakie suplementy wspierają odporność u dzieci i młodzieży? 1. Witamina C Witamina C jest jednym z kluczowych składników wspierających odporność...