
Otyłość i cukrzyca – zmory XXI wieku
Nie da się zaprzeczyć, że cukrzyca i otyłość to największe choroby XX i XXI wieku. Niestety nawet akcje propagujące zdrowy tryb życia, różnego rodzaju artykuły, zmiany wprowadzane w szkołach, a dokładniej w sklepikach szkolnych nie przynoszą oczekiwanego efektu. Problemem jest nasza niewiedza i co najważniejsza fakt, nie potrafimy uczyć kolejnych pokoleń zdrowych zasad. Nawet, jeśli sami mamy pewne problemy zdrowotne związane właśnie z otyłością, nie robimy nic, aby naszym dzieciom żyło się lepiej i zdrowiej.
Trudno jest walczyć z otyłością w świecie, gdzie żyje się tak szybko. Nie mamy czasu na jedzenie, dlatego fast foody są odpowiedzią na nasze potrzeby. Jemy tłusto i niezdrowo.
Cukier jest odpowiedzią na nasze problemy. Od dziecka jemy dużo słodyczy, a to jak wiemy prowadzi do niebezpiecznej choroby, jaką jest cukrzyca. Niestety nasza wola walki o lepsze jutro nie jest wystarczająco duża. Według danych statystycznych związanych z tą tematyką, co druga osoba podchodzi do diety i wprowadzania ogólnych zmian żywieniowych nawet kilka razy w roku, a potem szybko rezygnuje.
Więcej podobnych publikacji
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan?
Czy witamina B12 jest niezbędna dla wegan? Wprowadzenie Witamina B12, nazywana również kobalaminą, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...