
Otyłość i cukrzyca – zmory XXI wieku
Nie da się zaprzeczyć, że cukrzyca i otyłość to największe choroby XX i XXI wieku. Niestety nawet akcje propagujące zdrowy tryb życia, różnego rodzaju artykuły, zmiany wprowadzane w szkołach, a dokładniej w sklepikach szkolnych nie przynoszą oczekiwanego efektu. Problemem jest nasza niewiedza i co najważniejsza fakt, nie potrafimy uczyć kolejnych pokoleń zdrowych zasad. Nawet, jeśli sami mamy pewne problemy zdrowotne związane właśnie z otyłością, nie robimy nic, aby naszym dzieciom żyło się lepiej i zdrowiej.
Trudno jest walczyć z otyłością w świecie, gdzie żyje się tak szybko. Nie mamy czasu na jedzenie, dlatego fast foody są odpowiedzią na nasze potrzeby. Jemy tłusto i niezdrowo.
Cukier jest odpowiedzią na nasze problemy. Od dziecka jemy dużo słodyczy, a to jak wiemy prowadzi do niebezpiecznej choroby, jaką jest cukrzyca. Niestety nasza wola walki o lepsze jutro nie jest wystarczająco duża. Według danych statystycznych związanych z tą tematyką, co druga osoba podchodzi do diety i wprowadzania ogólnych zmian żywieniowych nawet kilka razy w roku, a potem szybko rezygnuje.
Więcej podobnych publikacji
Czy suplementy na bazie spiruliny są skuteczne?
Czy spirulina jest skutecznym suplementem diety? Spirulina to niebieskozielona alga, która od lat cieszy się popularnością jako suplement diety. Bogata...
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej.
Najlepsze suplementy na poprawę wydolności fizycznej 1. Kreatyna Kreatyna jest jednym z najbardziej skutecznych suplementów na poprawę wydolności fizycznej. Badania...
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne?
Jakie suplementy wspierają zdrowie psychiczne? Coraz większa liczba ludzi zdaje sobie sprawę z istotnego wpływu zdrowia psychicznego na ogólną jakość...
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca?
Czy warto suplementować probiotyki w diecie sportowca? Co to są probiotyki? Probiotyki to korzystne bakterie, które wspierają zdrowie układu pokarmowego...
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę?
Suplementy dla osób po 40. roku życia – na co zwrócić uwagę? Aktywność fizyczna i dieta Osoby po 40. roku...