Podbiał pospolity – cenne zioło
Podbiał nie jest może jakimś popularnym w Polsce zielem, ale z całą pewnością zasługuje na uwagę. Posiada szereg cennych dla zdrowia właściwości, które sprawiają, że pomaga uporać się z wieloma problemami. Poniżej przedstawiamy podbiał dokładnie.
Jakie substancje są w nim zawarte?
Swoje lecznice właściwości podbiał zawdzięcza:
flawonoidom;
garbnikom;
związkom mineralnych;
karotenoidom;
fitosterolom;
trójterpenom.
Jak działa?
Podbiał wykazuje przede wszystkim silne działanie rozkurczowe. Oprócz tego działa przeciwzapalnie i wykrztuśnie.
Kiedy po niego sięgać?
Podbiał zaleca się przede wszystkim w przebiegu chorób układu oddechowego. Doskonale radzi sobie z kaszlem, ułatwiając między innymi odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w oskrzelach. Warto stosować go w zapaleniu krtani, oskrzeli, płuc i gardła. W aptekach nabyć można tabletki do ssania, które oprócz podbiału zawierają również:
tymianek;
Więcej podobnych publikacji
Jakie suplementy diety wspierają metabolizm tłuszczów?
Suplementy diety wspierające metabolizm tłuszczów 1. Zwiększające termogenezę Suplementy takie jak zielona herbata, kofeina, czy przyprawy takie jak cynamon, imbir...
Czy suplementy z kurkumą mają realne korzyści zdrowotne?
Czy suplementy z kurkumą mają realne korzyści zdrowotne? Kurkuma - co to za substancja? Kurkuma, znana również jako kurkuma długa,...
Rola kwasów omega-3 w poprawie nastroju.
Rola kwasów omega-3 w poprawie nastroju W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz więcej osób boryka się z problemami nastroju, takimi jak...
Suplementacja wapnia – dla kogo jest szczególnie ważna?
Dlaczego suplementacja wapnia jest ważna? Wapń jest jednym z kluczowych minerałów niezbędnych do zachowania zdrowia kości, zębów oraz funkcjonowania układu...
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego?
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego? Rola suplementów w wspieraniu zdrowia układu oddechowego Suplementy diety mogą odgrywać istotną rolę w...
Najlepsze suplementy dla osób trenujących crossfit.
Najlepsze suplementy dla osób trenujących crossfit Wprowadzenie Crossfit to intensywny i wymagający trening, który wymaga od organizmu dużych nakładów energii...