Podbiał pospolity – cenne zioło
Podbiał nie jest może jakimś popularnym w Polsce zielem, ale z całą pewnością zasługuje na uwagę. Posiada szereg cennych dla zdrowia właściwości, które sprawiają, że pomaga uporać się z wieloma problemami. Poniżej przedstawiamy podbiał dokładnie.
Jakie substancje są w nim zawarte?
Swoje lecznice właściwości podbiał zawdzięcza:
flawonoidom;
garbnikom;
związkom mineralnych;
karotenoidom;
fitosterolom;
trójterpenom.
Jak działa?
Podbiał wykazuje przede wszystkim silne działanie rozkurczowe. Oprócz tego działa przeciwzapalnie i wykrztuśnie.
Kiedy po niego sięgać?
Podbiał zaleca się przede wszystkim w przebiegu chorób układu oddechowego. Doskonale radzi sobie z kaszlem, ułatwiając między innymi odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w oskrzelach. Warto stosować go w zapaleniu krtani, oskrzeli, płuc i gardła. W aptekach nabyć można tabletki do ssania, które oprócz podbiału zawierają również:
tymianek;
Więcej podobnych publikacji
Suplementacja L-tyrozyną – jak wpływa na organizm?
Jak L-tyrozyna wpływa na organizm? L-tyrozyna jest aminokwasem warunkowo niezbędnym, który odgrywa istotną rolę w produkcji neuroprzekaźników, takich jak dopamina,...
Jakie suplementy wspierają zdrowe starzenie się organizmu?
Suplementy diety a zdrowe starzenie się organizmu Starzenie się organizmu to naturalny proces, który niestety wiąże się z różnymi problemami...
Suplementy wspomagające zdrową skórę latem.
Suplementy wspomagające zdrową skórę latem Latem skóra narażona jest na działanie szkodliwych promieni UV, wysoką temperaturę i inne czynniki, które...
Najlepsze suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży.
Suplementy wspierające zdrowie kobiet w ciąży Rola suplementów w ciąży Wzrost zapotrzebowania na składniki odżywcze podczas ciąży sprawia, że suplementacja...
Czy warto stosować suplementy z chlorellą?
Czy warto stosować suplementy z chlorellą? Co to jest chlorella? Chlorella jest jednokomórkową algą słodkowodną, bogatą w składniki odżywcze takie...
Rola witaminy K w zdrowiu kości i układu krążenia.
Rola witaminy K w zdrowiu kości i układu krążenia Znaczenie witaminy K dla zdrowia kości Witamina K odgrywa kluczową rolę...

