Podbiał pospolity – cenne zioło
- 156 Views
- Redaktor ifd.pl
- 4 lipca 2019
- Informacje o treningu i zdrowiu
Podbiał nie jest może jakimś popularnym w Polsce zielem, ale z całą pewnością zasługuje na uwagę. Posiada szereg cennych dla zdrowia właściwości, które sprawiają, że pomaga uporać się z wieloma problemami. Poniżej przedstawiamy podbiał dokładnie.
Jakie substancje są w nim zawarte?
Swoje lecznice właściwości podbiał zawdzięcza:
flawonoidom;
garbnikom;
związkom mineralnych;
karotenoidom;
fitosterolom;
trójterpenom.
Jak działa?
Podbiał wykazuje przede wszystkim silne działanie rozkurczowe. Oprócz tego działa przeciwzapalnie i wykrztuśnie.
Kiedy po niego sięgać?
Podbiał zaleca się przede wszystkim w przebiegu chorób układu oddechowego. Doskonale radzi sobie z kaszlem, ułatwiając między innymi odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w oskrzelach. Warto stosować go w zapaleniu krtani, oskrzeli, płuc i gardła. W aptekach nabyć można tabletki do ssania, które oprócz podbiału zawierają również:
tymianek;

- 4 stycznia 2021
Jakie płatki na śniadanie
- 9 października 2020
Skuteczne ćwiczenia na plecy
- 7 sierpnia 2020
Pompki na poręczach zalety
- 24 czerwca 2020
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?