Woda uczestniczy we wszystkich etapach procesu trawienia. Kiedy zaczyna jej brakować, układ trawienny nie może pracować tak, jak powinien. Jednocześnie pomaga ona usuwać końcowe produkty przemiany materii. Kiedy dręczą nas zaparcia, musimy zacząć więcej pić – problem powinien zniknąć.
Jakie płatki na śniadanie
Skuteczne ćwiczenia na plecy
Pompki na poręczach zalety
Roślina Muria puama
Ryba w diecie dlaczego jest ważna ?
HMB co to jest ?
Dieta dla sportowców
W jaki sposób ćwiczyć łydki ?