Zamiast tabletek postaw na zioła

Tabletki są wszędzie i każdy zachęca nas do ich brania. Gdy idziemy do lekarza dostajemy receptę na setki tabletek. Niestety biorąc je bardzo obciążamy naszą wątrobę i wcale nie poprawiamy stanu swojej skóry, włosów, czy paznokci.
Suplementy diety są bardzo popularne i według zapewnień producentów mogą poprawić kondycję naszych włość, paznokci, skóry i działania naszych organów. Ale tak naprawdę najlepsze suplementy rosną na polach, ponadto są zdrowe i idealnie działają na nasz organizm.
Zamiast faszerować się suplementami powinniśmy wybrać zioła, które też znajdują się w takich tabletkach, chociaż skondensowane. To, co najważniejsze to fakt, że w tabletkach nie ma takiej ilości dobrych składników, jak w samych ziołach.
Informacje o ziołach znajdziemy na ich opakowaniach w aptekach, ale również w wielu poradnikach. Bratek świetnie pomaga na kondycje skóry i paznokcie, rumianek uspokaja, ale również działa rozkurczowo. Pokrzywa oraz skrzyp poprawiają funkcje nerek. Tak naprawdę łącząc różne zioła możemy zapewnić sobie zdrowie przez lata.