Zioła dobre na serce
Nasze serce wymaga należytej dbałości o nie. Jest to najważniejszy narząd w naszym ciele, który decyduje o naszym życiu. Warto sięgnąć między innymi po mieszanki ziołowe, których skład opracowany został przez znanych mnichów i zakonników. Prezentujemy poniżej te najbardziej znane.
Zioła od ojców Benedyktynów
W wypadku mieszanka składa się z:
owoców i kwiatów głodu;
krwawnika;
serdecznika;
pokrzywy;
chmielu.
Łyżkę mieszanki zalewa się wrzątkiem i pozostawia do zaparzenia na około piętnaście minut. Najlepiej taką ziołową herbatkę popijać przez cały dzień.
Zioła ojca Klimuszki
W tym wypadku mieszanka korzystnie wpływająca na nasze serce składa się z:
morszczynu;
jemioły;
głogu;
skrzypu polnego;
dzikiej róży;
kwiatu bzu czarnego;
ruty;
kozłka lekarskiego.
W tym wypadku napar należy pić dwa razy dziennie, nie przekraczając przy tym szklanki. Tutaj należy pamiętać, że ziół nie parzymy na zapas. Za każdym razem powinny być parzone świeżo, dzięki czemu mają lepsze właściwości. Zioła można odrobinę dosłodzić miodem.
Więcej podobnych publikacji
Suplementacja wapnia – dla kogo jest szczególnie ważna?
Dlaczego suplementacja wapnia jest ważna? Wapń jest jednym z kluczowych minerałów niezbędnych do zachowania zdrowia kości, zębów oraz funkcjonowania układu...
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego?
Jakie suplementy wspierają zdrowie układu oddechowego? Rola suplementów w wspieraniu zdrowia układu oddechowego Suplementy diety mogą odgrywać istotną rolę w...
Najlepsze suplementy dla osób trenujących crossfit.
Najlepsze suplementy dla osób trenujących crossfit Wprowadzenie Crossfit to intensywny i wymagający trening, który wymaga od organizmu dużych nakładów energii...
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi?
Jakie składniki w suplementach wspierają utrzymanie wagi? Zielona herbata Zielona herbata jest bogata w związki polifenolowe, takie jak katechiny, które...
Czy suplementy na bazie spiruliny są skuteczne?
Czy spirulina jest skutecznym suplementem diety? Spirulina to niebieskozielona alga, która od lat cieszy się popularnością jako suplement diety. Bogata...
Rola kwasu foliowego w diecie – czy warto suplementować?
Rola kwasu foliowego w diecie Wprowadzenie Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w organizmie człowieka. Jest...

