Zioła – leki natury

W zapobieganiu i leczeniu wielu chorób bardzo ważną rolę odgrywają zioła. W naszej domowej apteczce mogą znaleźć się suszone owoce czarnej jagody. Napar z suszonych owoców czarnej jagody zalecany jest osobom z podwyższonym poziomem cukru. Z kolei osoby, które mają nadciśnienie mogą wspomagająco pić herbatkę z owoców rokitnika. Taka herbatka wzmacnia także odporność organizmu, gdyż owoce rokitnika są bardzo bogate w witaminę C.
W kuracjach oczyszczających organizm można pić herbatki z suszonych owoców czarnego bzu. Pamiętajmy, że owoce czarnego bzu są silnie trujące, nie mogą być spożywane w stanie surowym, a jedynie w postaci naparu lub soku.
Oczyszczanie organizmu z toksyn ułatwia także herbatka z krwawnika pospolitego. Dodatkowo herbatka ta wpływa na podniesienie odporności organizmu. Właściwości zdrowotne mają nie tylko rosnące dziko rośliny, ale także te rosnące w naszych sadach i ogrodach. Wiele cennych substancji zawierają jabłka. Do najważniejszych substancji zawartych w jabłkach należą pektyny i witamina C.