Kuracje z darów jesieni
Nadeszła upragniona jesień. Z jej darów można przygotować doskonałe specyfiki, które pomogą nam uporać się z przeziębieniem. Poniżej przedstawiamy propozycje, co można przygotować z darów...
Dlaczego warto pić zioła
Kiedyś medycyna opierała się głównie na ziołach, z czasem dotarła do niej chemia, teraz w najpopularniejszych tabletkach, suplementach znajdziemy głównie zioła, jednak ich ilość nie...
Jarzębina dlaczego warto ?
Jest także świetnym źródłem witaminy C. Z tego powodu pomaga wzmocnić odporność i uporać się z przeziębieniem.
Czarna herbata- zadbajmy o układ krwionośny
Zapewne każda osoba zdaje sobie sprawę, jak ważną rolę pełni w naszym organizmie układ krwionośny, a co za tym idzie warto dokonać wszelkich starań, aby...
Walka z nadwagą
Nasze społeczeństwo jest coraz bardziej otyłe i niestety tendencja ta wzrasta z roku na rok. W szczególności obawy lekarzy dotyczą dzieci, które już na początku...
Czy można zastąpić mleko krowie
Osoby, które nie tolerują laktozy zawartej w mleku krowim mogą je zastąpić zdrowymi zamiennikami. Najczęściej krowie mleko zastępowane jest mlekiem kozim. Mleko kozie pod względem...
Jak dbać o swój żołądek
Problemy z żołądkiem dotyczą ogromnej liczby ludzi na całym świecie. Niestety jest to organ, który cierpi najbardziej, gdyż wszystko to, co jemy wpływa na jego...
Piękne, lśniące włosy
Każda kobieta marzy o tym, żeby posiadać piękne i lśniące włosy. Niestety każdego dnia narażamy swoje włosy używając lokówek, suszarek, prostownic, różnych pianek i lakierów...
Pływanie – sposób na wodny relaks
Uwielbiasz sport i marzysz o tym, aby spróbować jak największej ilości dziedzin? A może dopiero zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną i szukasz czegoś łagodnego na...
Unikaj kofeiny i alkoholu
Pyszna kawa z mlekiem, wino lub piwo, czasem wódka do tego inne używki – jak często jesteśmy zależni od podobnych rzeczy? Niestety dla wielu osób...