Menu w szkołach
Coraz więcej dzieci na całym świecie cierpi z powodu otyłości. Politycy w wielu krajach starają się obecnie z tym walczyć, ponieważ otyłe społeczeństwo oznacza w...
Postawić na różnorodność
Jak się zdrowo odżywiać? Nie ma jednej reguły. Niestety, gdyż poznanie uniwersalnej zasady zdrowego odżywiania na pewno wielu ludziom pomogłoby w konsekwentnym dbaniu o siebie....
Jak dojść do formy po narodzinach dziecka
Wszystkie panie, które urodziły dziecko, marzą o tym, by dojść jak najszybciej do starej formy. Presja społeczna jest dość duża, podsycana zresztą przez celebrytki, które...
Sposoby na obniżenie poziomu cukru we krwi
Zbyt wysoki poziom cukru to problem coraz większej liczby osób. Na szczęście można się z nim uporać w naprawdę prosty sposób. Wystarczy stosować się do...
Jak skutecznie się odchudzić
Skuteczne odchudzanie to takie, które kończy się sukcesem. Sukcesu jednak nie da się osiągnąć za pomocą cudownych tabletek albo w sposób szybki i łatwy. Odchudzanie...
Cynamon dlaczego warto ?
Jego dodatek sprawia, że potrawy nie wymagają już cukru. Podkręca metabolizm. Domowa woda smakowa Picie wody zaleca większość dietetyków i lekarze. Niestety, spora część osób...
Okulary przeciwsłoneczne- czyli jak chronić wzrok
Jak wiadomo promienie UV potrafią stanowić spore zagrożenie dla naszego wzroku, o który warto dbać szczególnie, ponieważ zaniedbany teraz może odwdzięczyć się w przyszłości. Najlepszym...
Które soki są najlepsze?
W sklepach spożywczych półki uginają się pod natłokiem towaru, udostępniając nam bardzo szeroki wybór asortymentu. Ta zasada dotyczy także owocowych oraz warzywnych soków, które nie...
Jazda na rowerze
Widok osoby jadącej rowerem do pracy nikogo od dawna nie dziwi. Obecność ścieżek rowerowych dla rowerzystów oraz wypożyczalnie rowerów stały się bardzo popularne. I chociaż...
Czy alkohol jest szkodliwy?
Alkohol nie powinien znajdować się w naszej stałej diecie, ponieważ regularne spożycie może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Mogą one dotyczyć wielu organów, skupiając się...