Kategoria: Informacje o treningu i zdrowiu

W coraz większej grupie sklepów da się zauważyć konsumentów, którzy przed włożeniem nieznanego sobie produktu do koszyka mocno analizują jego skład. Jest to bardzo ważne,...

Wielu z nas wydaje się, że posiłki dietetyczne musza być nudne i zawsze wyglądać tak samo. Czasy jednakże bardzo się zmieniły i dzisiaj można już...

Wiele osób ma duże opory związane z ewentualną zmianą swojego sposobu odżywiania i zrzuceniem nadmiarowych kilogramów. Bardzo często wydaje im się, że nie poradzą sobie...

Fasola powinna znaleźć się na naszych stołach, ze względu na swoje cenne właściwości odżywcze. Poszczególne gatunki, a uprawia się ich na całym świecie około 400,...

Spinamy się. Stresujemy. Wyolbrzymiamy problemy. A najgorsze jest to, że zdajemy sobie z tego sprawę. I nic nie robimy. Na co dzień nie ma czasu...

Jak mądrze się odchudzać Przybieranie na wadze jest często efektem złego metabolizmu. Metabolizm można wyregulować pamiętając o tym, że jemy pięć posiłków dziennie. Dzięki temu...

Wszyscy lekarze i dietetycy zalecają, aby przed rozpoczęciem odchudzania, dokładnie oczyścić cały swój organizm z toksyn i złogów, a także szkodliwych produktów przemiany materii. Może...

Zioła oraz przyprawy mają ogromna wartość a przede wszystkim ładnie pachną. W ziołolecznictwie są lekiem na wiele dolegliwości. Zamiast spożywać tabletki, lepiej poznać znaczenie ziół...

Przyjęło się, że komputer szkodzi głównie naszym oczom, zbyt długie przebywanie przed komputerem obciąża je, są zmęczone, wada wzroku pogorsza się i w efekcie musimy...

Pokonanie nałogu związanego z paleniem papierosów jest dość trudnym zadaniem, które wymaga od nas przede wszystkim silnej woli. Niejednokrotnie palacze nie wytrzymują napięcia i nawet...