Kategoria: Informacje o treningu i zdrowiu

Brzoskwinie zawierają również antyoksydanty, które korzystnie wpływają na kondycję skóry.

Oczyszczanie organizmu z toksyn powinno się zacząć od jedzenia przynajmniej przez 2 dni wyłącznie owoców i warzyw. W ciągu tych dwóch dni powinno się zjeść...

Wieczór na kanapie przed telewizorem uważamy za jeden z najlepszych sposobów na relaks. Wino, przekąski, dobry film i zero zmartwień. Od czasu do czasu należy...

Badania lekarskie pozwalają na to aby kontrolować własne zdrowie. Kiedy się je robi regularnie wtedy widać czy się coś dzieje, czy jest wszystko w porządku....

Patrząc na zdjęcia pięknych modelek nie możemy wyjść z podziwu nad ich jędrnymi, zadbanymi ciałami. Osiągnięcie idealnej sylwetki w dużej mierze zależy od pewnych predyspozycji,...

Popularna dieta paleo Z pewnością każdy z nas chociaż raz był na diecie odchudzającej. Niektórzy próbują po prostu ograniczać ilość spożywanych kalorii, inni szukają określonej...

Nasze serce wymaga należytej dbałości o nie. Jest to najważniejszy narząd w naszym ciele, który decyduje o naszym życiu. Warto sięgnąć między innymi po mieszanki...

Inulina to węglowodan, który występuje w niektórych warzywach. Substancja ta jest nam niezbędna tak samo, jak błonnik. Dieta złożona z produktów zawierających inulinę poprawia pracę...

Wiadomo, że magazyny modowe kłamią, wszystkie zdjęcia są wyretuszowane, a idealne ciała i cera modelek to mrzonka. Trzeba jednak zauważyć, że nie jest tak, że...

Każda kobieta pragnie mieć jędrne pośladki i brak problemu z cellulitem. Niestety nasz styl życia blokuje nam realizację tego marzenia, a sam cellulit stał się...