Rok: 2019

Jabłka nie od dziś są wszechobecne w naszych jadłospisach. Pyszne owoce praktycznie każdemu są w stanie przypaść do gustu i prawdopodobnie stanowią w naszym kraju...

Pozytywne podejście do życia to kwestia psychologiczna ale ma ogromny wpływ na zdrowie. Przede wszystkim odchodzą wszelkie smutki które powodują depresje oraz choroby. Organizm reaguje...

Bieganie jest najprostszą formą uprawiania sportu niezależnie od wieku. Wystarczy dobre obuwie sportowe czyli takie, które posiadają odpowiednią amortyzację, wygodny strój i bezwzględnie chęci i...

Zalety nornic walking najpierw poznali Skandynawowie, którzy po prostu zakochali się w takim sposobie spędzaniu wolnego czasu. Później nowa moda przyjęła się w całej Europie....

Czekolada to słodkość, nawet gorzka jest kaloryczna, dlatego nie warto spożywać nadmiernej ilości czekolady. Warto jednak zauważyć, że w rzeczywistości czekolada ma naprawdę świetne właściwości...

tymol; karwakrol; monoterpeny. Ilość zawartych w roślinie składników nie jest stała. Dziurawiec zwyczajny – jak wpływa na organizm Wśród wielu ziół, których moc znana jest...

Naprawdę niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak niewiele czasu w ciągu dnia poświęca ruchowi fizycznemu, w szczególności na świeżym powietrzu. Związane jest to...

Nie ma co ukrywać, że lubimy od czasu do czasu wypić słodki sok, ewentualnie puszkę coli. Nie ma w tym nic dziwnego i niekiedy możemy...

Z pewnością każdy z nas nieraz słyszał o tłuszczach trans. Dzisiaj są to jedne z chętniej dodawanych przez producentów żywności składników. Niestety, nie wpływają one...

Dieta bezglutenowa – stary hit Dieta bezglutenowa stosowana jest przez coraz większą liczbę osób. Są wśród nich tacy, którzy na taki model odżywiania decydują się...