Kategoria: Informacje o treningu i zdrowiu

W średniowieczu dżuma, potem kolejno polio, gruźlica, ospa, szkarlatyna, największe choroby, na które wymyślono już szczepionki zbierały ogromne żniwo. XX wiek obfitował w wojny, ale...

Wiele osób omija ten najważniejszy wśród dziennych posiłków. Niektórym z rana ewidentnie nie dopisuje apetyt, innym trudno na śniadanie wygospodarować czas. Jednak w porannym zabieganiu...

Osoby, które chcą żyć zgodnie z naturą i do tego zdrowo bardzo chętnie sięgają po młody zielony jęczmień. Co kryje się w tej roślinie? Młody...

Wiele osób, nawet tych szczupłych uważa, że ich ciała są nieprawidłowo zbudowane lub po prostu nie mają odpowiednich kształtów. Bardzo czesto nie jest to oczywiście...

O odtruwaniu organizmu Oczyszczanie organizmu z zalegających w nim toksyn jest dzisiaj niezwykle modne, a czasem wręcz konieczne. Metody oczyszczania organizmu z toksyn są bardzo...

W zdrowym trybie życia ważna jest nie tylko systematyczność, ale także umiar. Niektórych może to zdziwić, gdyż prozdrowotnych zachowań czy działań raczej nie powinno się...

Soczewicę do swojej diety powinny włączyć również osoby dbające o linię. Ma ona niski indeks glikemiczny, do tego nie zawiera dużo kalorii.

Każdy człowiek powinien zatroszczyć się o odpowiednią kondycję fizyczną, w czym pomocne okaże się przede wszystkim uprawianie sportu. Należy jednak pamiętać o tym, aby dopasować...

Nie lubimy wizyt u lekarza, kojarzą się nam z czekaniem, pewnymi problemami, frustracją. W efekcie zachorowalność na raka i inne różne choroby drastycznie rośnie. Pomimo...

Niedoczynność lub nadczynność tarczycy wymagają nie tylko terapii farmakologicznej, ale także właściwej diety. Osobom z niedoczynnością tarczycy grozi przybieranie na wadze. Dlatego komponując codzienne posiłki...