Pijmy soki
Niezwykle zdrowe dla naszego organizmu jest picie świeżych soków, w szczególności tych warzywnych. Absolutnie nie nadają się do tego soki ze sklepu, w których znajduje...
Rzucanie wszelkich nałogów
Nałogi nie są dobre dla zdrowia i każdy o tym wie. Mówią o tym media, lekarze a także każdy kto zajmuje się kwestiami zdrowotnymi. Nałogi...
Jak dbać o naszą pamięć?
Dobrą pamięcią możemy cieszyć w młodości, ale im więcej lat, tym mniej sytuacji, spraw, o których zapominamy. W zależności od posiadanego typu pamięci, wyróżnić można...
Kosmetyki na cellulit i ich skuteczność
Cellulit to zmora wielu współczesnych kobiet. Pomarańczowa skóra nie wygląda zbyt estetycznie, a dodatkowo może być niebezpieczna, bo w późniejszym stopniu wpływa na funkcjonowanie naszych...
Gdy przestajesz myśleć o sobie
Problem zaniedbywania się jest szczególnie popularny wśród kobiet w połogu. Ciąża i nabieranie wagi, potem męczący poród i opieka nad maluszkiem to ciężki moment dla...
Orzechy dlaczego powinno się przyjmować ?
Dlaczego trzeba jeść orzechy Wszystkie orzechy, niezależnie skąd pochodzą, są prawdziwą skarbnicą cennych składników odżywczych. Orzechy dostarczają przede wszystkim witamin, zawierają szczególnie dużo witaminy A,...
Dieta odkwaszająca która najlepsza ?
Dieta odkwaszająca – sposób na wzmocnienie przed zimą Chcesz wzmocnić swój organizm przed nastaniem zimy? Postaw na dietę odkwaszającą, która przynosi naprawdę bardzo dobre efekty....
Co wpływa na nasze samopoczucie
Chociaż wydawałoby się, że nasze samopoczucie wiąże się jakimś doświadczeniami osobistymi i zawodowymi, tak naprawdę wpływa na to wiele czynników, a przede wszystkim chodzi tu...
Wbrew modzie na zwolnienia z WF’u
Dzieci to wierni obserwatorzy i naśladowcy – z uwagą przyglądają się zachowaniu swoich rodziców i opiekunów, a potem wcielają w życie wyuczone modele postępowania. Dlatego...
Czy można odzwyczaić się od cukru
Słodkości to nasze małe grzeszki, ale kawałek ciast jeszcze nikomu nie zaszkodził, no przynajmniej nie wtedy, gdy jemy z umiarem i w odstępach czasowych, bo...
