Rok: 2019

Uwielbiasz sport i marzysz o tym, aby spróbować jak największej ilości dziedzin? A może dopiero zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną i szukasz czegoś łagodnego na...

Pyszna kawa z mlekiem, wino lub piwo, czasem wódka do tego inne używki – jak często jesteśmy zależni od podobnych rzeczy? Niestety dla wielu osób...

Apteczne półki wręcz uginają się od kolejnych preparatów witaminowych. Ich wybór jest tak ogromny, że podjęcie decyzji, które kupić, może być naprawdę trudny. Wiele z...

Na pewno każdy kiedyś zastanawiał się, dlaczego niektórzy są szczupli, a inni grubi, skąd wynikają nasze skłonności do tycia, czy jest to efekt złej diety,...

Wiele mówi się ostatnimi czasy o tym, jak bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków. Lekarze i dietetycy podkreślają wciąż, iż jest to jedyna droga do...

Nie od dziś wiadomo, że regularne palenie papierosów ma bardzo negatywny wpływ na wiele funkcji naszego organizmu, w tym między innymi na układ krwionośny. Ponadto,...

W coraz większej grupie sklepów da się zauważyć konsumentów, którzy przed włożeniem nieznanego sobie produktu do koszyka mocno analizują jego skład. Jest to bardzo ważne,...

Wielu z nas wydaje się, że posiłki dietetyczne musza być nudne i zawsze wyglądać tak samo. Czasy jednakże bardzo się zmieniły i dzisiaj można już...

Wiele osób ma duże opory związane z ewentualną zmianą swojego sposobu odżywiania i zrzuceniem nadmiarowych kilogramów. Bardzo często wydaje im się, że nie poradzą sobie...

Fasola powinna znaleźć się na naszych stołach, ze względu na swoje cenne właściwości odżywcze. Poszczególne gatunki, a uprawia się ich na całym świecie około 400,...