Cynamon dlaczego warto ?
Jego dodatek sprawia, że potrawy nie wymagają już cukru. Podkręca metabolizm. Domowa woda smakowa Picie wody zaleca większość dietetyków i lekarze. Niestety, spora część osób...
Okulary przeciwsłoneczne- czyli jak chronić wzrok
Jak wiadomo promienie UV potrafią stanowić spore zagrożenie dla naszego wzroku, o który warto dbać szczególnie, ponieważ zaniedbany teraz może odwdzięczyć się w przyszłości. Najlepszym...
Które soki są najlepsze?
W sklepach spożywczych półki uginają się pod natłokiem towaru, udostępniając nam bardzo szeroki wybór asortymentu. Ta zasada dotyczy także owocowych oraz warzywnych soków, które nie...
Jazda na rowerze
Widok osoby jadącej rowerem do pracy nikogo od dawna nie dziwi. Obecność ścieżek rowerowych dla rowerzystów oraz wypożyczalnie rowerów stały się bardzo popularne. I chociaż...
Czy alkohol jest szkodliwy?
Alkohol nie powinien znajdować się w naszej stałej diecie, ponieważ regularne spożycie może doprowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Mogą one dotyczyć wielu organów, skupiając się...
Jak obniżyć podniesiony poziom cukru
Niezdrowy styl życia i predyspozycje genetyczne mogą wywołać cukrzycę. Zmiana stylu życia i diety mogą wyeliminować to zagrożenie. Stężenie poziomu glukozy we krwi pomoże nam...
Najczęstsze błędy żywieniowe
Często zastanawiamy się, jak to się stało, że nasza rodzina, a szczególnie dzieci stały się nagle grube. Niestety, wynika to przede wszystkim, z błędów, które...
Jak przekonać dziecko do warzyw
Rodzice wychowując dziecko nie mają łatwego zadania, to od nich zależy, jak dziecko będzie jadło w przyszłości, czy postawi na warzywa, czy niezdrowe potrawy, czy...
Tworzenie nowych metod
W dzisiejszej rzeczywistości odchudzanie się przestaje być tak modne, jak jeszcze dekadę temu. Wynika to ze znaczącego wzrostu świadomości młodszych i starszych ludzi, którzy wiedzą...
Jak nie komponować posiłków?
Ilu dietetyków tyle opinii na temat zdrowego żywienia. Z roku na rok pojawiają się nowości dietetyczne, popularne dotychczas metody są już przestarzałe, do tego dochodzą...